Unduh Calory: Simple Calorie Counter & Macro Tracker gratis untuk android

SEDERHANA, MUDAH DAN CEPAT MENGHITUNG KALORI
Cara cepat untuk menghitung, melacak dan menghitung kalori Anda di siang hari.


MENGAPA MENGHITUNG KALORI
Setiap orang memiliki jumlah kalori yang dipersonalisasi yang harus mereka makan setiap hari berdasarkan faktor-faktor termasuk berat badan, tinggi badan, tingkat aktivitas, dan tujuan penurunan/pemeliharaan/peningkatan berat badan.

Sulit untuk melacak asupan kalori, paling tidak karena mudah untuk melupakan semua yang Anda makan selama hari yang sibuk.

Mencatat kalori Anda saat Anda makan memberi Anda gambaran yang lebih jelas tentang kalori yang Anda konsumsi. Ini juga meningkatkan kesadaran Anda tentang nilai makanan dan tingkat nutrisi, yang semuanya membantu Anda membuat pilihan yang lebih sehat saat makan.


BAGAIMANA CARA KERJANYA
Berdasarkan berat badan, tinggi badan, dan tingkat aktivitas Anda, Kalori akan menghitung target kalori harian yang disarankan untuk Anda. Tujuan harian juga akan menjadi faktor jika Anda ingin mempertahankan, menurunkan, atau menambah berat badan.

Setelah Anda mengetahui kebutuhan energi harian Anda, tantangan Anda adalah memakan jumlah kalori yang tepat!

Kalori, sementara itu, akan mengingatkan Anda sepanjang hari untuk mencatat asupan kalori Anda.


FITUR KALORI BESAR
• Nilai Tambah Cepat - tambahkan kalori yang telah Anda konsumsi dengan cepat - butuh beberapa detik
• Buat Piring khusus untuk makanan biasa dan makanan yang Anda makan
• Kalkulator Asupan Kalori Harian yang memberi tahu Anda berapa banyak kalori yang Anda butuhkan per hari
• Pelacakan Makro - lacak tujuan nutrisi makro Anda
• Pelacak Air - lacak kebutuhan asupan air harian Anda
• Pantau berat badan Anda
• Widget - catat dengan cepat piring favorit Anda dan lihat kemajuan Anda
• Cuplikan riwayat harian tempat Anda dapat meninjau makanan yang dicatat
• Grafik kemajuan mingguan, bulanan, dan tahunan yang memberikan ikhtisar yang fantastis sambil juga membantu Anda membuat perbandingan
• Pengingat/Pemberitahuan Kustom untuk membuat Anda tetap di jalur
• Pemindaian UPC Barcode makanan (hanya wilayah AS saat ini)
• Beberapa warna tema untuk dipilih sehingga Anda dapat menyesuaikan Kalori
• TIDAK perlu registrasi atau mendaftar! Semua informasi disimpan dan disimpan di perangkat Anda.
• Tampilan Jurnal - opsi tata letak layar beranda alternatif - lihat semua data Anda secara sekilas
• Mode Gelap!

Segera hadir:
• Bantuan suara - mencatat makanan Anda menggunakan perintah suara
• Aplikasi Smart Watch - cek cepat asupan kalori Anda untuk hari itu untuk membantu Anda tetap di jalur bersama dengan nilai nutrisi makro
• Integrasi kesehatan - baca/tulis data diet ke aplikasi Kesehatan


️ INGAT!
• Tetap terhidrasi
• Makan makanan utuh yang kaya nutrisi sehat
• Hindari makanan olahan
• Lebih aktif dan bergerak!



-------------------------
CATATAN: Kalori bukan aplikasi medis. Target asupan kalori yang disarankan hanyalah perkiraan berdasarkan profil Anda. Silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda ingin menggunakannya untuk tujuan medis atau untuk mendapatkan kebutuhan diet tertentu.

Kebijakan Privasi: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
Syarat Penggunaan: https://calory.app/terms.html